Спорт по гороскопу | 18:44 |
| Прежде чем изнурять себя спортивными упражнениями и косметологическими процедурами, стоит внимательно присмотреться к своему гороскопу. Именно он поведает о ваших проблемных зонах и подскажет, на что в первую очередь обратить внимание.
Овен Проблемные зоны: голова, глаза, органы слуха и центральная нервная система. Упражнения: гимнастика для укрепления мышц шеи и плеч, комплекс для тренировки глазных мышц, йога, бег на короткие дистанции, бокс. Телец Проблемные зоны: область шеи, верхний отдел позвоночника, миндалины, голосовые связки, небо. Упражнения: тренировка мышц шеи, перекатывание на спине по полу - чтобы помассировать позвоночник, хождение босиком по полу - чтобы простимулировать точки на ступнях, отвечающие за носоглотку, закаливание, укрепляющие упражнения для связок, дыхательная гимнастика, бодибилдинг, большой теннис. Близнецы Проблемные зоны: предплечья и кисти рук, трахеи, легкие, нервная система. Упражнения: дыхательная гимнастика, йога, укрепляющая гимнастика для рук, массаж кистей рук, волейбол, боулинг. Рак Проблемные зоны: лицо, нервная система. Упражнения: массаж лица, миостимуляция, прогулки по парку, спортивная ходьба, синхронное плавание, серфинг, дайвинг. Лев Проблемные зоны: сердце, система кровообращения, позвоночник. Упражнения: комплекс для правильной осанки, спортивные танцы, фитнес. Дева Проблемные зоны: мышцы живота, желудочно- кишечный тракт. Упражнения: для укрепления мышц живота и бедер, легкий бег, побольше пеших прогулок, гимнастика для лица. Весы Проблемные зоны: почки, поджелудочная железа, кожа. Упражнения: массаж лица, утренняя гимнастика, гольф, большой теннис, боулинг. Скорпион Проблемные зоны: нос, бедра, брюшной пресс и мочеполовая система. Упражнения: для тренировки брюшного пресса, для талии, растирания от целлюлита, прыжки с парашютом, восточные единоборства. Стрелец Проблемные зоны: лишний вес на бедрах, ягодицах, поясница, мускулатура. Упражнения: для тренировки мышц спины и таза, конный спорт, стрельба, дартс, фитнес. Козерог Проблемные зоны: кости, суставы и слизистые оболочки. Упражнения: ежедневная зарядка или аэробика, комплекс для укрепления мышц ног, велоспорт, бег, коньки, биатлон, горные лыжи, альпинизм, бодибилдинг. Водолей Проблемные зоны: голень, икры, лодыжки, сухожилия. Упражнения: для тренировки дыхания, йога, горные лыжи, велогонки, прыжки в воду, дельтапланеризм. Рыбы Проблемные зоны: конечности, ступни, пятки, лимфатическая система. Упражнения: бассейн, аквааэробика, прыжки в воду, серфинг, водное поло, водный велосипед. Источник: Аргументы и Факты | |
| Просмотров: 100 | Добавил: bog-medic | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
